Phoenix Fitness - Plataforma step para ejercicio aeróbico, altura ajustable en 2 niveles 3.9 pulgadas (10 cm) y 5.9 pulgadas (15 cm), para hacer ejercicios de cardio, para rutinas de entrenamiento para el hogar o el gimnasio

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Especificaciones

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  • Antideslizante La plataforma step para ejercicio aeróbico Phoenix Fitness está diseñada con una superficie reforzada antideslizante. Estructura robusta pero liviana y fácil de transportar
  • Bajo impacto Ideal para entrenamientos de bajo impacto para quemar grasa en el gimnasio o en la comodidad de tu hogar. 2 alturas disponibles 3.9 pulgadas (10 cm) y 5.9 pulgadas (15 cm)
  • Entrenamiento del core Las plataformas step para ejercicio aeróbico pueden ayudar a mejorar la fuerza de las piernas, ya que la acción de subir y bajar un escalón provoca tensión en los huesos y en los músculos, lo que ayuda a fortalecerlos y a que sean más flexibles. Tu core también se activa mientras subes y bajas, lo que lo hace más estable
  • Multiuso La plataforma step para ejercicio aeróbico es una gran manera de realizar ejercicios de cardio y también puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, lo que permite que los músculos reciban más oxígeno. Si eres principiante, puedes utilizar la plataforma step como una herramienta para hacer ejercicio de bajo impacto. Los usuarios más avanzados pueden añadir pesos y resistencia a su rutina para aumentar la intensidad
  • Liviana Compacta y liviana. También puedes ajustar la altura para una sesión más intensa. La plataforma step para ejercicio aeróbico puede ayudarte a realizar tu entrenamiento cardiovascular. ¡Sube el nivel de entrenamiento! Ideal para quemar grasa, tonificar, mejorar la estabilidad del core, la salud cardiovascular y la resistencia muscular y aumentar la energía, la coordinación y el equilibrio. También es ideal para ejercicios de rehabilitación

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