El citrato de magnesio se hace con el elemento de magnesio combinado con una forma de ácido cítrico. Podríamos comparar esto con el agua, está hecho de 2 hidrógeno y 1 oxígeno. El agua no es hidrógeno y no es oxígeno, es un compuesto con sus propios atributos. También lo es el citrato de magnesio, es suave y más fácil de absorber. El citrato de magnesio 400mg es citrato de magnesio no magenesio elemental.